Der Bogensport
Bogenschiessen ist eine faszinierende Sportart, die für jede Person geeignet ist. Egal, ob du jung oder alt, gross oder klein, männlich oder weiblich bist, bei uns kannst du das Bogenschiessen erlernen und Spass daran haben. Bogenschiessen ist nicht nur ein Hobby, sondern auch ein Weg, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern.
Dieser Sport trainiert deinen ganzen Körper. Du brauchst Kraft, um den Bogen zu spannen und die Sehne zu halten. Du brauchst Ausdauer, um mehrere Schüsse hintereinander abzugeben. Du brauchst Geschicklichkeit, um den Pfeil ins Ziel zu bringen. Bogenschiessen stärkt deine Rücken-, Arm- und Handmuskulatur sowie deine Gesäss- und Beinmuskulatur. Ausserdem verbesserst du deine Körperhaltung und deine Atmung.
Es trainiert auch deinen Geist. Du brauchst Konzentration, um dich auf das Ziel zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden. Du brauchst Geduld, um deine Technik zu verbessern und konstant zu schiessen. Du brauchst Selbstbewusstsein, um an dich und deine Fähigkeiten zu glauben. Bogenschiessen fördert dein inneres Gleichgewicht und hilft dir, vom stressigen Alltag abzuschalten.
Bogenschiessen bietet dir ausserdem viel Abwechslung und Herausforderung. Es gibt verschiedene Arten und Ausstattungen von Bögen wie zum Beispiel Recurve-, Compound- oder Langbogen. Du kannst auf verschiedene Distanzen und Ziele schiessen, wie zum Beispiel Zielscheiben, 3D-Tiere oder Ballons.
Wenn du neugierig geworden bist und das Bogenschiessen ausprobieren möchtest, bist du bei unserem Bogenschützenclub herzlich willkommen. Wir bieten dir eine professionelle Anleitung, eine freundliche Atmosphäre und eine tolle Ausstattung. Komm einfach vorbei und lass dich vom Bogensport begeistern!
Der Bogen
Intuitiv
Intuitives Bogenschiessen ist eine besondere Art des Bogensports, die auf der natürlichen Verbindung zwischen Auge, Hand und Ziel basiert. Beim intuitiven Bogenschiessen verzichtest du auf technische Hilfsmittel wie Visiere oder Stabilisatoren und verlässt dich ganz auf dein Gefühl und deine Intuition. Du schaust mit beiden Augen auf das Ziel und richtest den Pfeil unbewusst darauf aus. Du spürst den Spannungsaufbau beim Anziehen des Bogens und den Spannungsabbau beim Loslassen des Pfeils.
Intuitives Bogenschiessen ist eine uralte Form des Zielens mit Pfeil und Bogen, die schon von unseren Vorfahren praktiziert wurde. Es ist eine Kunst, die viel Übung und Erfahrung erfordert, aber auch viel Freude und Erfüllung bringt. Intuitives Bogenschiessen fördert nicht nur deine Treffsicherheit, sondern auch deine Konzentration, deine innere Ruhe und dein Selbstvertrauen. Du lernst, dich auf das Wesentliche zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden. Du lernst, deinem Instinkt zu vertrauen und deine Ziele zu erreichen.
Olympisch
Olympisch Recurve Stil ist die offizielle Disziplin des Bogensports bei den Olympischen Spielen. Dabei schiessen die Bogenschützen mit einem Recurvebogen, der sich durch seine nach aussen gebogenen Wurfarme auszeichnet. Der Recurvebogen hat eine höhere Wurfleistung als ein Langbogen und erlaubt eine präzisere Schusstechnik.
Beim olympischen Recurve Stil verwenden die Bogenschützen verschiedene technische Hilfsmittel, um ihre Treffsicherheit zu verbessern. Dazu gehören zum Beispiel ein Visier, ein Stabilisator, ein Klicker und ein Button. Diese Hilfsmittel erfordern eine genaue Einstellung und Anpassung an den Bogen und den Schützen.
Mit diesem Bogen lassen sich bereits präzisere Ergebnisse erzielen verglichen mit dem intuitiven Schiessen, da das Visier eine wertvolle Referenz darstellt. Der Schütze benötigt jedoch immer noch eine grosse Konstanz und eiserne Disziplin, um die Wirkung von unzähligen möglichen Fehlerquellen zu vermeiden.
Beim olympischen Recurve Stil ist die Schusstechnik sehr wichtig, um konstant gute Ergebnisse zu erzielen. Die Schusstechnik besteht aus mehreren Phasen, die immer in der gleichen Reihenfolge und Weise durchgeführt werden müssen. Die Phasen sind: Stand und Haltung, Pfeil auflegen, Griff und Haken, Aufbau, Auszug und Anker, Auslösen und Nachhalten.
Compound
Compound Schiessen ist eine moderne Art des Bogensports, die mit einem Compoundbogen ausgeübt wird. Der Compoundbogen zeichnet sich durch seine spezielle Konstruktion aus, die aus einem Mittelstück und zwei Wurfarmen mit Umlenkrollen besteht. Der Compoundbogen hat eine hohe Schussleistung und erlaubt eine geringere Haltekraft am Ende des Auszugs.
Beim Compound Schiessen verwenden die Bogenschützen verschiedene technische Hilfsmittel, um ihre Treffsicherheit zu verbessern. Dazu gehören zum Beispiel ein Visier mit Vergrösserung und Wasserwaage, ein Stabilisator und ein Release. Diese Hilfsmittel erfordern eine genaue Einstellung und Anpassung an den Bogen und den Schützen. Die Sehne wird nicht wie bei den anderen Bogenarten mit den Fingern gezogen. Ein Release hilft dabei, den Schuss durch einen kontinuierlichen Spannungsaufbau abzugeben und verhindert unerwünschte Krafteinwirkung der Finger auf die Sehne zum Zeitpunkt des Loslassen. Alles ist auf maximale Konstanz optimiert.
Der Compound Bow ist grundsätzlich das Sport Gerät mit der höchsten Präzision. Die Mechanik minimiert verschiedene Fehlerquellen, für welche in anderen Bogenarten der Schütze einen grösseren Einfluss hat. Entsprechend wird damit auf höhere Distanzen respektive kleinere Ziele geschossen. Dies bedeutet, dass die restlichen Einflüsse wie zum Beispiel eine Drehbewegung der Bogenhand während des Abschusses einen grossen Einfluss auf die Punkte haben kann.
Beim Compound Schiessen ist die Schusstechnik sehr wichtig, um konstant gute Ergebnisse zu erzielen. Die Schusstechnik besteht aus mehreren Phasen, die immer in der gleichen Reihenfolge und Weise durchgeführt werden müssen. Die Phasen sind: Stand und Haltung, Pfeil auflegen, Release einhängen, Aufbau, Auszug und Anker, Auslösen und Nachhalten.
Das Ziel
Die Scheibe
Scheiben Schiessen ist die klassische Form des Bogensports, bei der die Bogenschützen auf runde Scheiben aus Pappe oder Kunststoff schiessen. Die Scheiben haben einen Durchmesser von 40 bis 122 Zentimeter und sind in fünf Farben unterteilt: Gold (10 und 9 Ringe), Rot (8 und 7 Ringe), Blau (6 und 5 Ringe), Schwarz (4 und 3 Ringe) und Weiss (2 und 1 Ring). Die Scheiben werden auf Scheibenständern aus Holz oder Metall befestigt und je nach Distanz und Bogenart in verschiedenen Höhen aufgestellt.
Beim Scheiben Schiessen geht es darum, möglichst viele Punkte zu erzielen, indem man die Pfeile möglichst nah an die Mitte der Scheibe schiesst. Die Punktzahl eines Pfeils entspricht dem Ringwert der getroffenen Farbe. Ein Pfeil, der die Linie zwischen zwei Ringen berührt, zählt den höheren Ringwert. Ein Pfeil, der die Scheibe verfehlt oder ausserhalb des weissen Rings trifft, zählt null Punkte.
Unser Bogenschützenclub bietet dir das ganze Jahr über die Möglichkeit, das Scheiben Schiessen zu üben und zu geniessen. Je nach Jahreszeit und Wetterlage schiessen wir entweder indoor oder outdoor. Im Winter schiessen wir indoor auf 18 Meter Distanz, um unsere Technik zu verfeinern und uns auf die Sommersaison vorzubereiten. Im Sommer schiessen wir outdoor auf verschiedene Distanzen bis zu 50 Meter, um unsere Ausdauer und Vielseitigkeit zu verbessern.
3D Schiessen
3D Schiessen ist eine spannende Form des Bogensports, bei der die Bogenschützen auf dreidimensionale Ziele aus Kunststoff oder Schaumstoff schiessen. Die Ziele stellen meist Tiere oder Fabelwesen dar, die in natürlicher Grösse und Farbe gestaltet sind. Die Ziele werden auf einem 3D Parcours verteilt, der sich durch Wald, Wiese oder Gelände erstreckt.
Beim 3D Schiessen geht es darum, die Ziele möglichst mit dem ersten Pfeil und dabei die vitalen Zonen zu treffen. Die vitalen Zonen sind auf den Zielen markiert und haben unterschiedliche Punktwerte. Diese Markierungen sind in Form von Ringen angebracht. Je kleiner der Ring, desto mehr Punkte. Ein Pfeil, der das Ziel verfehlt oder abprallt, zählt null Punkte.
Beim 3D Schiessen können alle Bogenarten verwendet werden, wie zum Beispiel Recurve-, Compound- oder Langbogen. Wir verfügen über eine grosse Anzahl von Zielen, welche oft im regulären Training aufgestellt werden. Darüber hinaus besuchen wir als Verein regelmässig 3D Parks.
Deine eigene Idee?
Natürlich soll auch beim Bogensport der Spass nicht zu kurz kommen. Daher können auch unter Einhaltung der bestehenden Sicherheitsregeln eigene Ideen und Herausforderungen realisiert werden. Zum Beispiel ein A4 Blatt aufhängen und bei 3 erfolgreichen Treffern wird dieses gefaltet und wieder aufgehängt. Damit wird das Ziel im kleiner und die Schwierigkeit höher. Solche Spiele stellen eine willkommene Abwechslung zur Trainingsroutine dar.